Puasa adalah momen istimewa bagi tubuh kita untuk beristirahat. Namun, perubahan pola makan saat puasa dapat memengaruhi kondisi kulit. Kurangnya asupan cairan sering membuat kulit terasa kering. Aktivitas harian yang padat tetap harus dijalani. Kulit membutuhkan perawatan ekstra selama berpuasa. Perawatan yang tepat membantu menjaga kelembapan alami kulit. Kebiasaan sederhana dapat memberikan hasil maksimal. Kulit sehat membuat tubuh terasa lebih segar dan nyaman.
- Menjaga asupan cairan sangat penting saat puasa.
Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka. Hindari minuman berkafein berlebihan. Konsumsi buah yang mengandung banyak air. Pilih makanan bergizi seimbang. Vitamin membantu menjaga kesehatan kulit.
2. Gunakan pelembap secara rutin.
Pelembap membantu mengunci kelembapan kulit. Pilih produk sesuai jenis kulit. Kulit akan terasa lebih lembut. Membersihkan kulit tetap perlu dilakukan secara rutin. Dengan pembersih wajah yang lembut. Cuci wajah dua kali sehari. Hindari mencuci wajah terlalu sering.
3. Gunakan toner untuk menyegarkan kulit.
Toner membantu menyeimbangkan pH kulit. Dengan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar matahari dapat membuat kulit kusam. Sunscreen melindungi kulit dari sinar UV. Kulit tetap terlindungi meski sedang puasa. Gunakan masker wajah secara berkala.
Masker membantu menutrisi kulit.
4. Istirahat yang cukup sangat berpengaruh pada kulit. Tidur membantu proses regenerasi kulit. Kurang tidur membuat kulit terlihat lelah. Kelola stres dengan baik. Stres dapat memicu masalah kulit. Luangkan waktu untuk relaksasi. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor. Kebersihan tangan sangat penting.
Yuk, lengkapi perawatan kulitmu dengan treatment profesional agar kulit tetap sehat dan glowing selama puasa. Reservasi Disini!
The author of this article : Aifah
Creation date : 3-3-2025
Posting date : 28-1-2026
