Manfaat Totok Wajah Bagi Kesehatan

Totok wajah adalah salah satu teknik pijat atau terapi refleksi yang berasal dari tradisi pengobatan tradisional Indonesia. Teknik ini dilakukan dengan menggunakan pijatan ringan dan tekanan pada titik-titik tertentu di wajah untuk merangsang aliran energi dan merelaksasi otot-otot wajah. Totok wajah tidak hanya memberikan efek relaksasi pad awajah, tetapi juga diyakini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit dan kecantikan.

Manfaat Totok Wajah:

1. Merangsang Aliran Darah

   Totok wajah dapat meningkatkan aliran darah ke wajah, yang dapat membantu menyuplai nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit. Hal ini dapat meningkatkan kecerahan kulit dan merangsang regenerasi sel-sel kulit.

2. Merelaksasi Otot Wajah

   Pijatan lembut pada titik-titik tertentu dapat membantu mengurangi ketegangan dan merelaksasi otot-otot wajah. Ini dapat membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus pada wajah.

3. Mengurangi Pembengkakan

   Teknik totok wajah juga dapat membantu mengurangi bengkak pada wajah dengan merangsang peredaran limfatik. Ini dapat membantu mengurangi tanda-tanda kelelahan dan pembengkakakn di sekitar mata.

4. Stimulasi Titik Energi

   Totok wajah dilakukan pada titik-titik refleksi tertentu yang diyakini terkait dengan organ-organ dalam tubuh. Stimulasi titik-titik ini dapat merangsang energi dalam tubuh dan membantu memulihkan keseimbangan energi.

5. Mengoptimalkan Penyerapan Produk Perawatan Kulit

   Dengan merangsang aliran darah dan merelaksasi otot-otot wajah, totok wajah dapat meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit seperti pelembap dan serum.

6. Membuat Wajah Lebih Kenyal

   Totok wajah dapat membantu mengurangi kekakuan atau ketegangan pada wajah, memberikan sensasi nyaman dan membantu mengurangi stres.

Cara Melakukan Totok Wajah:

1. Bersihkan Wajah

   Pastikan wajah dalam keadaan bersih sebelum melakukan totok wajah untuk meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit.

2. Gunakan Minyak atau Krim

   Gunakan minyak atau krim ringan untuk membantu pergerakan jari pada wajah dan mencegah gesekan yang berlebihan.

3. Lakukan Pijatan Ringan

   Lakukan pijatan ringan dengan menggunakan jari, terutama pada daerah-daerah tertentu seperti dahi, pipi, hidung, dan dagu. Pijatan harus dilakukan dengan gerakan melingkar atau tekanan yang lembut.

4. Fokus pada Titik-Titik Tertentu

   Totok wajah melibatkan pemijatan titik-titik refleksi tertentu. Beberapa titik yang umumnya dipijat melibatkan area sekitar mata, hidung, dan mulut.

5. Terapkan Teknik Pernapasan

   Selama totok wajah, praktikan teknik pernapasan yang dalam dan tenang untuk meningkatkan relaksasi.

6. Hindari Tekanan Berlebihan

   Pastikan untuk tidak memberikan tekanan berlebihan pada wajah agar tidak menyebabkan ketidaknyamanan atau cedera.

Totok wajah dapat menjadi tambahan yang menyenangkan dan bermanfaat dalam rutinitas perawatan kulit dan kesehatan. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan ahli pijat atau terapis kesehatan sebelum mencoba teknik ini, terutama jika kamu memiliki kondisi kulit atau kesehatan tertentu.

Kamu bisa cobain Totok Wajah di Pokata Beauty Bar juga loh, Reservasi Disini ya kalau kamu tertarik!