Semua orang, termasuk kalian nih Beauties pasti suka untuk menikmati sensasi menyegarkan dan bugar setelah mendapatkan pijatan. Manfaat Body Massage ini tidak hanya terasa pada tubuh, tetapi juga memberikan ketenangan bagi pikiran kita. Tidak hanya itu, pijatan juga membawa beragam keuntungan bagi kesehatan tubuh. Pijatan dapat memperbaiki kesehatan jantung. Riset menunjukkan bahwa tekanan darah dapat turun sekitar 10mmHg setelah mendapat pijatan, yang akhirnya mempengaruhi penurunan tekanan jantung.
Selain manfaat bagi jantung, pijatan juga dapat mengurangi tingkat hormon kortisol yang dapat memicu stres. Anda akan merasa segar setelah menerima pijatan.
- Mengurangi Rasa Nyeri
Penelitian pada tahun 2011 menunjukkan bahwa pijatan dapat memberikan bantuan bagi individu yang mengalami nyeri punggung bawah dengan memperbaiki fungsi tubuh mereka. Bahkan, dikatakan bahwa pijatan memiliki efek yang sebanding dengan terapi alternatif lainnya seperti akupuntur, kegiatan olahraga, meditasi atau yoga. - Tidur Lebih Nyenyak
Pijatan dianggap sebagai metode paling menikmati untuk mengatasi kesulitan tidur. Mereka yang secara teratur menjalani pijatan cenderung memiliki kualitasi tidur yang lebih baik dan mengalami lebih banyak fase tidur yang mendalam. - Menguatkan Sistem Imun
Penelitian menunjukkan bahwa pijatan dapat meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh. Bahkan, pijatan selama 45 menit terbukti menghasilkan perubahan pada sel darah putih dan limfosit, yang memiliki peran penting dalam melindungi tubuh dari infeksi kuman. - Meningkatkan Fokus
Dengan melakukan pijat pada tubuh kita akan meningkatkan fokus dan kemampuan berpikir kita. - Mengurangi Sakit Kepala
Orang yang sering mengalami sakit kepala ternyata juga dapat merasakan manfaat dari pijatan. Sebuah studi menyebutkan, rutin melakukan pijat pada bagian punggung dan leher akan mengurangi frekuensi sakit kepala. - Mengurangi Stres
Kehidupan dengan rutinitas serba sibuk dan cepat membuat kita lebih mudah mengalami stres jika tidak bisa mengimbanginya. Redakan ketegangan pikiran tersebut dengan sesi pijatan yang membuat rileks. Jika rutin dilakukan, kadar hormon kortisol yang memicu stres bisa berkurang.
Kamu bisa dapetin semua manfaat dari pijat tersebut di Pokata Beauty Bar loh, karena kita memiliki treatment Body Massage! Jika kamu berminat bisa Reservasi Disini!
